Či už športujete aktívne alebo len rekreačne, základom každého tréningového plánu by mala byť regenerácia. Jednou…
Kategória: Šport
Závislosťou proti závislosti – beh v človeku dokáže vyvolať podobné pocity ako drogy
Niekoľko kôl do určitého času na atletickej dráhe zo základnej školy je strašidelnou spomienkou. Zanevrieť na…
Lopta ako ju nepoznáte: Predstavujeme netradičné loptové športy
Lopta je jednou zo základných pomôcok pri akýchkoľvek športových hrách. Popri najznámejších športoch, ako je futbal…
Mentálny kouč: Správne psychické nastavenie zohráva dôležitú úlohu v dosahovaní dobrých športových výkonov
Dobrý športovec by mal mať okrem kondície aj správne nastavené mentálne zdravie. K dosahovaniu psychickej pohody pomáha…
Slovenskí športovci a tímy, ktoré sa oplatí sledovať na ZOH v Pekingu
Len pár dní nás delí od začiatku XXIV. zimných olympijských hier, ktoré sa uskutočnia v Pekingu…
Náš život sa točí v kole tréningov, školy a spánku, no všetko je o prioritách, vravia hokejistky
Štúdium na vysokej škole býva často náročné. Prípravy na semináre či učenie sa na skúšky dokáže…