autorka: Alina-Ianka Rapcian Hovorí sa, že voľného času je málo. My sa, samozrejme, radi sťažujeme, že ho…
Značka: relax
Masáž je dôležitou súčasťou regenerácie tela a ducha pre športovcov, ale aj pre ,,nešportovcov”
Či už športujete aktívne alebo len rekreačne, základom každého tréningového plánu by mala byť regenerácia. Jednou…