Už naše prababičky poznali nemálo receptov, ako sa zbaviť choroby v domácom prostredí, bez liekov a zbytočnej chémie. Tak prečo tieto zaručené finty dnes už natoľko nevyužívame? Možno vám, študentom žijúcim stovky kilometrov od domova, budú rady v nasledujúcom článku určite užitočné.
Vyskúšali sme si to všetci na vlastnej koži… Oči zaslzené, nos plný, kašeľ, za ktorý by sa nehanbil ani tuhý fajčiar po šesťdesiatke. K tomu zvýšená teplota, bolesti celého tela a obvodná lekárka 500 km ďaleko. Práve teraz nadišlo obdobie, keď má tieto príznaky snáď každý. A absencia v škole? Nemysliteľná. Čo v takejto situácii?
Aby sme sa z tohto stavu rýchlo dostali, musíme zavolať našim babičkám a pekne poprosiť o rýchly zázrak v podobe uzdravovacích elixírov. Receptov máme pre vás hneď niekoľko a podeliť sa o ne je to najmenej, čím môžeme pomôcť. Tak poďme na to.
- Skúsili ste niekedy cibuľu a med? Cibuľu nakrájame nadrobno do misky, polejeme medom, prikryjeme a necháme deň odstáť (najlepšie v chladničke). Cibuľa pustí šťavu. Tento „sirup“ pijeme na čajových lyžičkách minimálne dvakrát do dňa. Pomáha nám vykašliavať a upokojí hrdlo.
- Jedným z úžasných všeliekov je aj zázvor. Ten môžeme pripraviť na milión spôsobov. Nám sa osvedčilo strúhať ho do akéhokoľvek čaju, robíme si tiež čaj z nakrájaného čerstvého zázvoru alebo ho postrúhaný zmiešame s lyžičkou medu.
- Kloktanie. To je najrýchlejší spôsob, ako pomôcť boľavému hrdlu. Odporúčame kloktanie slanou vodou (najlepšia je morská soľ), repíkovým, šalviovým alebo harmančekovým čajom. Dokonca niekde odporúčajú aj kloktanie so sódou bikarbónou.
- Mlieko s medom nie je len zaručeným liekom na sladké sny, ale aj na podráždené hrdlo. Odporúča sa pridať maslo.
- Cesnak. Tak ten je bez debaty jedným z najspoľahlivejších prírodných zázrakov, a to v akejkoľvek forme.
- Slaná voda je ideálnym pomocníkom aj pri upchatom nose. Soli stačí iba trošku, aby nás nedráždila. Týmto roztokom následne nos vyplachujeme.
- Ak sa u vás už choroba udomácnila v takom rozsahu, že spôsobuje aj problémy so zvýšenou teplotou, nakrájajte si zemiak na plátky. Tie následne prikladajte na zápästia (žily) a na čelo.
- Druhou alternatívou na zníženie horúčky je ocot. Pripravte si obklady z octu a vody (1:1) na čelo a nohy.
- Urýchlene zraziť horúčku dokáže aj vlažná sprcha alebo Coca-Cola podávaná po lyžičkách.
- Propolis je ďalším zázrakom, ktorý nám poskytuje matka príroda. 200 g propolisu vysypte do 0,7 l konzumného liehu. Každý deň premiešajte a na desiaty deň preceďte. Uschovajte v dobre uzatvárateľnej nádobe. Lyžičku tinktúry rozmiešajte s trochou vody. Na hrdlo kloktajte, na zápal vypite. Pozor! Propolis je silný alergén.
Rady na záver: Tak šup-šup do obchodu nakúpiť zásoby citrónov, cesnaku, zázvoru, medu, octu… Nezabudnite sa dopovať čerstvým ovocím, zeleninou a vitamínmi, aby na vás chrípka ani nemrkla. Imunitu si zvýšite tiež otužovaním, prísunom vitamínu C a zinku, aktívnym pohybom a dobrou náladou. Veríme, že tieto rady a návody vám budú nápomocné aspoň tak, ako nám. 🙂
autorka: Mária Zimovčáková
foto: thegtguide.com, Kristína Biela
