Cvičenie, pohyb a vyvážená strava sú predpokladmi pre zdravie človeka. Všade okolo nás sa stretávame s množstvom…
Značka: fitness
Flexibilné stravovanie IIFYM: Schudnúť alebo nabrať svaly sa dá aj bez hladovania
Mnohí ľudia si aspoň raz v živote prešli fázou, kedy sa snažili zmeniť svoje telo. Niektorí sa…
Netypicky typickí
Vyberáš si zo skrine potrhané sako? Trilkuješ po meste na starom bicykli a v ruke držíš najnovší iPhone?…
Prvé jedlo po zobudení je to najdôležitejšie
Poznáme to asi všetci. Po náročnej noci ledva udržíme obsah žalúdka tam, kde by mal zostať.…
Bikini fitness očami študentky Adriany Fejesovej
Fitness je šport a zároveň životný štýl založený na zlepšení telesnej kondície a celkovej postavy človeka. No z roka…