Leo je študentom ošetrovateľstva na FSVaZ UKF v Nitre. V rozhovore sa zmienil o komunitnej psychiatrii, ale aj o tom,…
Značka: psychické zdravie
Shopoholizmus: Kedy nakupovanie ničí?
Nakupovanie v dnešnej dobe už mnohí považujú za záľubu. Čo však v prípade, ak táto záľuba…
Masáž je dôležitou súčasťou regenerácie tela a ducha pre športovcov, ale aj pre ,,nešportovcov”
Či už športujete aktívne alebo len rekreačne, základom každého tréningového plánu by mala byť regenerácia. Jednou…
Toxická pozitivita: Keď prehnaný optimizmus viac škodí, ako pomáha
Ak sa človek drží myšlienky vidieť za každú cenu len svetlú stránku vecí a potláča všetky negatívne…
Mentálny kouč: Správne psychické nastavenie zohráva dôležitú úlohu v dosahovaní dobrých športových výkonov
Dobrý športovec by mal mať okrem kondície aj správne nastavené mentálne zdravie. K dosahovaniu psychickej pohody pomáha…