Skúškové obdobie nemusí byť stres, pokiaľ vieš, ako na to

Začiatok decembra sa mnohým javí ako vianočné obdobie plné pohody, oddychu a ničnerobenia. Pre študentov je…

Psychická záťaž a tlak vyvíjaný na študentov: Téma psychohygieny je stále tabu

Psychická záťaž, s ktorou sa dnešní študenti stretávajú pravidelne, môže viesť k vzniku vážnych psychických ochorení s dlhodobými následkami.…

Myslia si, že majú infarkt. Tetánia trápi najmä mladých a zaneprázdnených

Náhla úzkosť, napätie, ťažkosti s prehĺtaním a dýchaním či búšenie srdca. Čoraz viac mladých ľudí postihuje tetanický…

Zastavte sa na chvíľu. Vianoce sú sviatky pokoja, nie stresu

Napriek tomu, že Vianoce sú čas, kedy by sme sa mali zastaviť a oddýchnuť si, sú…

Oliver Jakubík: „Človek, ktorý sa prispôsobuje svojmu okoliu, nebude úspešný“

Čas predstavuje pre mnohých ľudí vzácnu veličinu. Práve od neho sa často odvíjajú naše ďalšie smerovanie…